Дети в пещере, или Медитация Экапола

Как 25-летний парень предотвратил паническую атаку.

Теперь, когда драма с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере Таиланда, стала историей со счастливым концом, самое время написать про тренера, который оказался в пещере вместе с детьми.

Его зовут Экапол Чантавонг, молодой парень 25-ти лет.

Когда Экаполу было 12, вся его семья погибла от эпидемии. Мальчик отправился в буддистский храм и прожил там 10 лет. Потом он вернулся в поселение и стал тренером футбольного клуба "Кабаны".

Экапол сразу понял, что в пещере им придётся просидеть долго. В поход взяли маленький запас еды. Он сразу разделил еду так, чтобы хватило на максимальный срок. А сам ел меньше всех. Медики говорят, что у него самое истощённое состояние.

В пещере было мало воздуха. Стресс и паника уменьшали запасы кислорода быстрее. Тренер научил детей медитировать.

 Когда спустя 9 дней поисков дайверы нашли детей, они не плакали и не кричали, они спокойно медитировали. Годы Экаполы в буддистском храме дали свои плоды. Так они сэкономили воздух и силы.

Экапол стал героем всего буддийского мира. Его изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень популярным.