Движение – жизнь!

7 апреля Новокузнецк присоединился к Всероссийской акции “10 000 шагов к жизни”.

К акции, которую приурочили к Всемирному дню здоровья. Все желающие дружно прошли дистанцию  от парка имени Гагарина до памятника “Первопроходцам земли Кузнецкой”. И эти десять тысяч шагов — столько в среднем составил маршрут — повысили тонус и настроение всем участникам.

Что ни говори, а ходьба действительно является самым доступным способом повышения физической активности, не требуя никакого дополнительного оснащения. Недаром Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов.

Клуб скандинавской ходьбы “Движение”, объединяющий людей старшего поколения, был создан в январе 2018 года Татьяной Осокиной. Если на улицах Новокузнецка видите кого-то со скандинавскими палками, то с большей долей вероятности это человек из “Движения”.

Именно клуб и стал главной движущей силой акции, к которой также присоединились дети и воспитатели из детсада № 88. Звучала музыка, и пришедшие в парк сразу же попадали в праздничную атмосферу, подтанцовывали и даже все вместе спели песню “Катюша”… Все вместе сфотографировались на память и пошли на разминку: надо было мышцы подготовить к ходьбе!

Ну, а затем дружно пошагали по Центральному району — проспект Металлургов, улица Кирова, набережная реки Томи на Левом берегу. “Прошли нашим дружным коллективом в отличный апрельский день 10 000 шагов к здоровой и активной жизни. Их мы прошли на позитиве, дыша весной! Физическая активность должна занимать особое место в жизни каждого человека, и об этом нельзя забывать”. — С Татьяной Осокиной сложно не согласиться.