Бег как философия

Четверо активистов Новокузнецкого клуба любителей бега "Ласточка" устроили традиционный многокилометровый пробег "Новокузнецк - Кузедеево". Полсотни километров марафонцы бежали с несколькими остановками на перекус. В меню входило румяное, копченое с перчиком и специями сальце и красное вино "Изабелла". А на финише участников пробега ожидала баня.

Официально рождение клуба приходится на 1982 год. На деле объединение любителей бега - старше. Преодолевать многокилометровые дистанции они начали задолго до того, как объединились в клуб. Сейчас в его составе больше пятидесяти человек. Возраст участников - от семи лет до шестидесяти пяти. На первый взгляд клуб с таким вот по-женски ласковым названием производит впечатление закрытой ложи холостяков - уж больно скоро - при общении - выходят на передний план понятия "мужской дружбы", "мужских радостей" и "занятий для настоящих мужиков". Если бы не одно обстоятельство - некоторые женщины (числом девять) здесь все-таки приживаются, задерживаются и на дружеской ноге сосуществуют с подавляющим мужским большинством. Вот Эля Шалина, например, здесь уже два года и бегает, как она говорит, "исключительно для себя". После очередного посещения стадиона "Металлург", где традициоонно проходят занятия, отмечает особый подъем сил. Слетаются "ласточки" трижды в неделю: по понедельникам, четвергам и субботам. Опытные товарищи, они же консультанты, и посоветуют, и направят, и уберегут от излишнего усердия, что на первых порах во вред.

- У всех, кто приходит в клуб, - рассказывает Владимир Чуланов, - цели разные. Но все участники, в первую очередь, борются с собой: со своими проблемами, болячками, с собственной ленью.

"Человек движением и развитием сам заводит часы своей жизни" - вслед за мудрецом утверждает Александр Пастушков, душа клуба, один из той четверки, что вот уже двадцать девять лет подряд бегает от Новокузнецка до Кузедеева. Практикующий хирург активно внедряет в жизнь собственную оригинальную методику оздоровления. В главном она сходна с известным методом доктора Копылова, получившим название "внешнего болевого воздействия". Но в деталях отличается оригинальностью - скорее всего, его собственный неугомонный темперамент и жизнелюбие подсказывают ему новые способы борьбы с тем или иным недугом. Знаменитый массаж Пастушкова хотя бы раз на себе испытал каждый член "Ласточки". Ходят слухи, что после его сеансов профессиональные спортсмены добиваются победных результатов. Впрочем, полностью раскрывать секреты системы Александр Николаевич не торопится. Утверждает, что индивидуальный подход - самое важное.

- Большинство человеческих болезней связаны с гравитацией. Земное притяжение по-особому действует на все составляющие человеческого организма - мышцы, кости, кожу и подкожную клетчатку. Учу правильно бегать, дышать, а женщин - даже ходить учу. Но с каждым - индивидуально, не такой уж я умник - могу и ошибаться!

Кто-то приходит сюда из большого спорта. Не достиг больших результатов - на то есть разные причины, а со спортом прощаться не хочется... А бывает наоборот, когда увлечение становится чем-то большим. Как в случае с Борисом Ахметовым, который стал первым в классе "сениоров" (спортсмены старше сорока) на международном турнире в Лейдэне.

Бежать не значит торопиться. Все у любителей бега как-то вкусно и с удовольствием: и бег, баня, и общение - главная цель любого клуба единомышленников. У здешних корифеев в ходу собственные афоризмы, а в них особое отношении к жизни, собственная философия, если хотите. "Так хорошо, - шутят "ласточки", - аж плохо!" И бегут-бегут-бегут...

Лариса Михайлова